Remedios caseros para atenuar arrugas de expresión

Las arrugas o líneas de expresión son asociadas con el envejecimiento, son algo inevitable. Estas líneas las vemos generalmente en la frente, entrecejo, y alrededor de los labios, se dice que forman los llamados códigos de barra. Hay algunos trucos que vale la pena conocer para atenuarlas, como es la exfoliación de tu rostro y una rutina de ejercicios para fortalecer los músculos.

Generalmente, cuando esto nos ocurre decidimos comprar toda crema o tratamiento que nos recomienden, pensando que son mágicos y nos quitarán estas marcas de los años. Lo más adecuado es aceptar con normalidad que nos vayan saliendo arruguitas. Es normal. Lo segundo es iniciar una serie de remedios caseros, que siempre ayudan a hidratar y prevenir que se agudicen. Siendo constantes podemos obtener buenos resultados con ingredientes naturales que todos tenemos en nuestra casa, libres de los químicos que a veces contienen los cosméticos, a los que algunas personas somos alérgicas o más sensibles.

Trucos naturales y caseros para reducir las líneas de expresión, estos productos simples protegen y restauran la lozanía de tu cutis:

La clara de huevo para nutrir y humectar el cutis, y para que puedas conseguir hidratar tu rostro y atenuar las líneas de expresión. Batir una clara con algunas gotas de zumo de limón y aplicar sobre tu cara, dejando que seque antes de retirar con agua tibia.

De esta forma, la epidermis se vuelve más firme y más lisa. Se puede combinar con una pasta de zanahoria, que aporta un alto contenido en vitaminas para la piel que ayudan a que recupere su elasticidad, para tonificar y para atenuar las líneas de expresión. El efecto reafirmante es inmediato.

Son muchos los estudios que nos dicen que el aguacate actúa como un excelente bálsamo para corregir las líneas de expresión gracias a su abundante vitamina D y E. El aguacate estimula la producción de colágeno y suaviza el impacto de las arrugas en nuestra piel. Así que si lo combinamos además con la miel, obtenemos una crema capaz de regenerar la piel y de devolver su elasticidad original. Entonces, saca la pulpa de un aguacate y mézclalo con una cucharada de miel. Utiliza un tenedor o la batidora para obtener una mezcla finita, después lo aplicamos en el rostro. Deja que actúe 20 minutos para después enjuagar con agua tibia.

Conoces los múltiples beneficios de la sábila, ya sea su poder curativo, cicatrizante, reafirmante, de limpieza y depuración, excelente para nuestra salud interior y también exterior. La podemos usar para tratar las líneas de expresión de alrededor de los ojos. No tienes más que obtener el jugo de dos trocitos de la sábila, lo justo para obtener el gel con el que poder extendernos una fina capa alrededor de los ojos. Te la aplicas con cuidado, ahí donde suelen aparecer las arruguitas, y, como siempre, deja que actúe 20 minutos. Después, enjuaga con agua. Hazlo tres veces por semana y verás los buenos resultados. 

Las arrugas de la frente son algo muy común y visible, aconsejamos aplicar el yogurt natural a la piel de manera suave y luego comenzar a distribuirlo con un poquito de presión, masajear por unos 15 minutos para lograr un mejor efecto. Lo debes dejar reposar durante unos 30 minutos para luego retirar este producto con un paño húmedo. Lo ideal es aplicarlo durante la noche, considerando el tiempo de duración de la aplicación. Es aconsejable mantener la preparación a temperatura fría antes de la aplicación.

OTROS CONSEJOS

El aceite de oliva es rico en vitamina E, un antioxidante que mantiene la piel joven durante mucho tiempo.
El plátano, por su parte, contiene potasio, una sustancia que retrasa el envejecimiento cutáneo y aporta juventud y luminosidad a la tez. Son visibles los resultados de esta mezcla de plátano con aceite de oliva para las arrugas.

Todos estos tratamientos naturales mantiene la piel joven, hidratada, nutrida, sedosa, tersa, elástica y libre de líneas de expresión. 

Para un mejor resultado es importante combinarlos con una dieta sana, consumir no menos de dos litros de agua al día, la ausencia de alcohol y tabaco.

Realizar gimnasia facial que ayude a fortificar los músculos de la cara y el cuello, lo que contribuirá a levantar las zonas caídas, a erradicar las bolsas en los párpados y a eliminar las líneas finas de forma natural.

La combinación de un estilo de vida saludable, como la gimnasia facial y la aplicación de cremas naturales, debe convertirse en un hábito que se conserve para el día a día.